Popis
Jak si udržet energii, motivaci a radost z učení i při dlouhodobé lektorské práci?
Každodenní práce s lidmi, příprava lekcí, tlak na výkon i neustálá komunikace – to vše může vést k postupnému vyčerpání. Tento webinář vám pomůže nastavit si udržitelný pracovní režim, chránit svou energii a předcházet profesnímu vyhoření.
Zaměříme se na praktické strategie, které můžete okamžitě využít ve své praxi – bez teorie navíc, ale s důrazem na reálné situace, které lektory a učitele skutečně zatěžují.
Pro koho je webinář určen
- lektorům jazyků (freelance i firemním)
- učitelům ve školách i jazykových institucích
- začínajícím i zkušeným pedagogům
- všem, kdo pracují s lidmi a chtějí si dlouhodobě udržet energii a motivaci
Co vám webinář přinese
- konkrétní techniky, jak předcházet vyhoření
- tipy, jak si lépe organizovat práci a rozložit energii
- nástroje pro zvládání stresu v každodenní praxi
- inspiraci, jak si nastavit zdravé pracovní hranice
- drobné návyky s velkým dopadem na psychickou pohodu
Obsah webináře
- Co je profesní vyhoření a jak ho včas rozpoznat
- Nejčastější zdroje stresu v lektorské praxi
- Jak pracovat s vlastní energií během dne i týdne
- Nastavování hranic vůči studentům, klientům i zaměstnavatelům
- Praktické techniky psychohygieny (rychlé i dlouhodobé)
- Jak si udržet motivaci a radost z učení
Kdo vás webinářem provede
Petra Otýsová, MA
senior lektorka Skřivánka
Petra má dlouholeté zkušenosti s výukou jazyků i vedením lektorů. Ve své praxi se zaměřuje nejen na efektivní výuku, ale také na udržitelnost práce lektora a jeho dlouhodobou spokojenost.
Proč se zúčastnit
Lektorská práce je dlouhodobě udržitelná pouze tehdy, pokud dokážete pracovat nejen se svými studenty, ale i sami se sebou. Tento webinář vám pomůže nastavit si systém, který vás nebude vyčerpávat, ale naopak podporovat.
Organizační informace
- Termín: čtvrtek 16. 4. 2026
- Čas: 19:00
- Délka: cca 90 minut
- Forma: online (Webex)
- Jazyk: čeština
Pozvánku do Webexu obdržíte nejpozději v den konání webináře. Pokud ji neobdržíte, kontaktujte nás.
📅 Registrace je otevřená do 15. dubna 2026.
Informace o záznamu webináře
Účastí na webináři souhlasíte s tím, že bude pořizována jeho nahrávka. Tato nahrávka je určena výhradně pro potřeby účastníků a bude vám po skončení webináře zaslána na e-mailovou adresu, kterou jste uvedli při registraci, a to i v případě, že se nebudete moci zúčastnit webináře.
Pokud máte jakékoli otázky, kontaktujte nás prosím před zahájením webináře na metodika@skrivanek.cz.